說到夜市小吃,那金黃酥脆、咬下去喀滋作響又QQ的地瓜球做法,絕對是我的心頭好!每次經過攤位,那誘人的香氣和排隊人潮,總讓人忍不住掏錢包。但老實說,以前自己在家嘗試地瓜球做法,不是炸成硬邦邦的小石頭,就是軟趴趴不酥脆,甚至炸開變成「開口笑」,實在很挫折。直到我向一位擺攤多年的老師傅偷學了幾招,加上自己瘋狂實驗(炸掉不知道多少地瓜…),終於掌握到讓地瓜球空心、酥脆、放涼也不軟掉的關鍵!今天就把我這「血淚換來」的夜市級地瓜球做法,毫不藏私分享給同樣熱愛這份古早味QQ彈的你。
相信我,掌握幾個要點,在家復刻夜市美味真的不難!重點是,自己做的,甜度、大小通通可以掌控,吃得也更安心。
經典酥脆空心夜市地瓜球
食譜重點: 追求的就是夜市那種外表極致酥脆、咬開瞬間看到大空心、內裡Q彈帶點嚼勁的口感,而且放涼了還能保持一定的脆度,不會軟趴趴。關鍵在於粉的比例、揉捏手法和炸的溫度控制!
食材: (份量約做 60-70 顆直徑約 2.5-3 公分的地瓜球)
材料 | 份量 | 關鍵說明 | 我的小提醒 |
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黃肉地瓜 | 500g | 強烈建議用臺灣產的臺農57號或66號! 水分適中、甜度高、香氣濃,纖維細緻,做出來顏色金黃漂亮。紅肉地瓜水分較多,比較不適合做空心球。 | 地瓜品種是成敗第一關! 選錯種類,後面再努力也很難達到理想口感。市場阿伯教我認57號:皮淡黃帶粉紅,肉是漂亮的鵝黃色。 |
樹薯粉(地瓜粉) | 150g | 也有人稱太白粉(但臺灣說的太白粉通常是馬鈴薯澱粉,黏性不同)。一定要用樹薯做的地瓜粉! 這是形成酥脆外殼和Q彈口感的靈魂。木薯粉、泰國生粉也是同一種東西。 | 市售常見品牌: 日正、義峰。認明包裝上寫「樹薯澱粉」或「地瓜粉(樹薯製)」。千萬別買到番薯粉(用來勾芡的)! |
細砂糖 | 50-70g | 甜度可依地瓜本身甜度和個人喜好調整。喜歡夜市甜度的就用70g。 | 我試過減糖到40g,味道就淡很多。砂糖同時有助於酥脆度,不建議省略或替換太多。 |
無鹽奶油或豬油 | 15g | 幫助麵糰延展、增加香氣和酥脆感。 固體狀態使用。 | 豬油風味更古早、更酥!用奶油則帶點奶香。 |
鹽 | 一小撮 | 約 1/8 小匙。平衡甜味,帶出地瓜香氣。 | 不可或缺的小配角! |
冷水 | 約 15-30ml | 視地瓜含水量調整! 目的是讓粉糰能成團、不散開即可。 | 寧少勿多! 水分太多會讓粉糰太軟,炸時容易爆開或吸油變軟。 |

做法:
- 蒸地瓜: 地瓜去皮切大塊(約2-3公分厚),放入電鍋,外鍋加1.5杯水蒸。重點:蒸到用筷子可以輕易穿透中心,但不要蒸到過於軟爛出水! 取出後立刻趁熱壓成泥。一定要盡量壓細,不要有顆粒! 這步驟很重要,關係到後續揉糰的均勻度。我習慣用飯匙或壓馬鈴薯泥的工具。
- 加入糖、油、鹽: 趁地瓜泥還很熱的時候,加入細砂糖、奶油(或豬油)和鹽。快速攪拌均勻,讓糖和油完全融化、融合進地瓜泥裡。這時你會聞到超香的奶油地瓜味!
- 分批加入樹薯粉: 這是關鍵步驟! 將樹薯粉分3-4次加入溫熱的地瓜泥中。第一次加入後先用刮刀或飯匙大致拌勻。等粉稍微被吸收後,再倒下一次。拌到粉類還未完全吸收、呈現鬆散狀時就可以停手。不要一次把粉倒完!
- 手揉成團: 這時混合物看起來會很乾、難以成團是正常的。稍微放涼到手可以觸碰的溫度(溫溫的即可,太燙會燙手,太冷奶油會凝固較難揉),開始用手下去「揉」和「捏」。像捏黏土一樣,用力把粉和地瓜泥壓、捏、疊在一起。過程中你會覺得很乾、很散,甚至懷疑人生(笑),持續用力揉捏。這時如果真的太乾,無法捏成團,才少量多次地灑點冷水(一次約5ml),繼續揉捏按壓。目標是揉成一個光滑、不黏手、柔軟但略有彈性的麵糰。 感覺有點像黏土或耳垂的軟硬度就對了。切記水絕對不能加多! 寧可讓粉糰稍微偏乾硬一點,也不要太濕軟。揉好的麵糰蓋上保鮮膜或濕布,靜置鬆弛15-20分鐘。這步驟讓水分均勻分佈。
- 分割搓圓: 將鬆弛好的麵糰分成小塊。我習慣秤總重後除以60或70,這樣大小才會均勻,炸起來時間才好控制。取一小塊麵糰,放在掌心,用另一隻手的手指「壓、轉、搓」,務必搓成非常圓、非常光滑、沒有裂痕的小球。這個「搓圓」的動作是空心關鍵之二! 表面有裂痕或凹凸不平,炸的時候就容易從那個點裂開或吸油。搓好的小球放在撒了一點樹薯粉的盤子上防沾黏。記得用擰乾的濕布或保鮮膜蓋住,防止表面乾燥龜裂。
- 準備油炸: 選一個厚底、深一點的小鍋(省油)。倒入足夠的油(至少要能淹沒地瓜球)。使用耐高溫的植物油(如芥花油、葡萄籽油、棕櫚油)。開中火加熱。準備一支廚房溫度計! 這是對付油溫最準確的工具。沒有溫度計?可以丟一小塊麵糰進去測試,沉底後約 3-4秒浮起來,周圍有細小泡泡,油溫就約在 150°C 左右(適合下鍋的溫度)。
- 第一次低溫定型: 油溫到達150°C時,轉中小火維持溫度。 分批放入地瓜球(一次不要放太多,會降溫且擠在一起),輕輕地用漏勺或筷子撥動,避免黏鍋底。這時地瓜球會沉在鍋底。
- 「壓」出空心! 這是讓地瓜球空心的終極秘技! 當地瓜球浮起來約15-20秒後(表皮會開始稍微變硬定型),拿出你的漏勺或大湯匙,輕輕地、溫柔地但持續地「按壓」浮起來的地瓜球! 想像把球壓扁約1/3到1/2深度,它會稍微扁掉,但因為內部熱空氣和水蒸氣開始產生,很快會回彈變圓。壓下去 -> 等它回彈 -> 再壓下去 -> 再回彈。不斷重複這個「壓扁」的動作! 這個過程大約持續 1.5-2分鐘。你會發現球體在壓按的過程中,明顯地越脹越大、越變越圓! 這就是內部空氣和水蒸氣被激發出來,形成空心的狀態!超級療癒的時刻!壓的力道要掌握好,太輕沒效果,太重會壓破。 多練習幾次就能抓到感覺。老師傅說這叫「幫地瓜球做SPA」!
- 第二次高溫搶酥: 當你覺得壓得差不多了,球體脹得圓滾滾,顏色也從淡黃轉成金黃時(大約炸了2-2.5分鐘),將爐火轉中大火,讓油溫升高到 170-180°C。高溫是酥脆的關鍵! 這時持續用漏勺輕輕翻動地瓜球,進行所謂的「搶酥」。觀察顏色,當地瓜球呈現漂亮的金褐色,表面看起來非常酥脆,而且碰撞時有輕脆的「喀喀」聲時(大約再炸30秒到1分鐘),就立刻撈起!絕對不要炸到深咖啡色,會苦!
- 瀝油冷卻: 撈起的地瓜球放在鋪有廚房紙巾的網架(最好用網架,讓底部通風)上瀝油。剛炸好千萬不要急著吃! 內部溫度非常高,會燙傷舌頭!稍微放涼 5分鐘,這時內部水氣也會散掉一些,口感會達到巔峰:外殼極酥脆,內部超級Q彈,還帶著迷人的地瓜香氣!
說真的,第一次成功做出空心酥脆的地瓜球時,那種感動難以形容!還記得那天我表弟來學,第一鍋沒掌握好壓的時機和油溫,炸出來像小石頭,他超沮喪。後來我盯著他重做,當看到他自己壓出完美膨脹的地瓜球時,那個興奮的尖叫聲差點掀翻我家屋頂!這份成就感,絕對值得你投入時間嘗試這份地瓜球做法。

地瓜球成功關鍵排行榜(老師傅+我的血淚總結)
想一次成功?把這幾點牢牢記在心裡:
- 🥇 冠軍:油溫控制 + 按壓技巧! 150°C下鍋定型壓出空心 → 170-180°C高溫搶酥。沒有「壓」就沒有大空心!
- 🥈 亞軍:地瓜品種! 臺農57號或66號! 錯誤品種(如紅肉、水分太多)直接宣告成功率下降50%。
- 🥉 季軍:樹薯粉(地瓜粉)品質與份量! 認明是樹薯製的,份量要足夠才能形成骨架。
- 🏅 第四:粉糰乾濕度! 寧乾勿濕!水分過多是軟塌、爆裂的元兇。
- 🏅 第五:搓圓功夫! 光滑無裂痕是基礎,裂痕就是油入侵的入口!
實用彩色油溫對照表
油溫狀態 | 溫度範圍 | 適合階段 | 操作重點 | 失敗風險 |
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測試麵糰緩慢浮起 | 約 140-150°C | 下鍋時機 | 將一小塊粉糰投入油鍋,沉底後約 3-4秒浮起,周圍有細小泡泡。 | 溫度太低:下鍋後沉太久不浮起,容易黏鍋變形吸油。 溫度太高:下鍋立刻劇烈冒泡,外層焦硬內不熟。 |
中小火穩定泡泡 | 維持 150-160°C | 第一次油炸 (定型+壓出空心) | 地瓜球下鍋後沉底,數十秒後陸續浮起。開始進行輕柔反覆的按壓動作約 1.5-2分鐘,直到球體明顯脹大變圓。 | 溫度太低:壓了也不容易脹大、炸很久還是軟趴趴。 溫度太高:外殼過快定型變硬,壓不下去或易壓破,難以形成大空心。 |
中大火泡泡洶湧 | 升至 170-180°C | 第二次油炸 (搶酥上色) | 當球體已充分膨脹呈圓形,顏色轉金黃時,轉中大火升溫。持續翻動約 30秒至1分鐘,直到呈現均勻金褐色,表皮看起來極酥脆,碰撞有清脆聲! | 溫度不夠:炸不出酥脆感,放涼易軟。 溫度過高或時間過長:顏色變深咖啡、焦苦、內部乾硬。 |
冒煙 + 大量油煙 | 超過 190°C | 危險! | 油開始冒煙,產生大量油煙。 立刻關火降溫! | 極易燒焦,產生有害物質,且非常容易引發油鍋起火! 務必避免! |
(小提醒:溫度計是你的好朋友!投資一支吧!)

我的地瓜球失敗診療室
- 地瓜球硬邦邦像石頭?
- 澱粉太多或水分太少(粉糰太乾硬)。
- 油溫太高(特別是下鍋時),外殼瞬間炸硬,內部水蒸氣無法膨脹。
- 沒壓或壓得太晚/太輕,內部空氣沒被擠壓出來形成空心。
- 炸的時間過長,水分炸乾了。
- 地瓜球軟趴趴不酥脆?
- 油溫不夠高(特別是最後搶酥階段)。
- 水分太多(地瓜本身太濕或水加太多)。
- 炸的時間不夠,內部沒熟透,或外部沒炸酥。
- 起鍋後沒有放在網架上瀝油通風,悶住了水氣。
- 地瓜球扁掉、塌陷?
- 粉糰太濕軟。
- 炸完立刻碰到冷的空氣或表面(如疊在一起)。
- 內部沒炸熟透,結構支撐力不足。
- 壓得太用力或時機不對(太早壓可能壓壞未定型結構)。
- 地瓜球炸開(開口笑)?
- 粉糰沒有揉勻,有顆粒或裂痕。
- 搓得不夠圓,表面有裂縫。
- 下鍋油溫太高,瞬間膨脹過快。
- 按壓時力道過猛或角度不對。
- 粉糰水分過多,內部蒸氣壓力過大。
- 顏色太深(焦)或太淺?
- 太深:最後搶酥油溫過高或時間過長。
- 太淺:搶酥油溫不夠或時間太短,或第一次炸的時間不夠長。
還記得我第二次實驗時,貪心想一次炸多點,結果油溫降太低,整鍋地瓜球吸飽了油,變成油膩膩的軟球,心痛那些地瓜啊!
Q&A:地瓜球疑難雜症一次解
Q:地瓜球炸太多吃不完,可以回鍋再炸嗎?冷掉怎麼回烤?
A: 坦白說,回鍋油炸效果通常不好,容易更油或炸過頭變硬。最好的回熱方式是「烤箱」或「氣炸鍋」! 冷卻後密封冷藏可放1-2天。要吃之前:
- 烤箱: 預熱 160-170°C,地瓜球不需解凍直接放烤盤上,烤 5-8分鐘,直到表面恢復酥脆感即可。注意別烤焦!
- 氣炸鍋: 預熱 160°C,放入地瓜球(不要重疊),氣炸 3-5分鐘,搖一搖鍋子或翻動一下,再氣炸 1-2分鐘 即可。時間短,要密切注意!微波爐?千萬不要!會變得非常韌,超級難吃。
Q:想做減糖版的地瓜球,糖可以減多少?或用代糖嗎?
A: 糖除了提供甜味,其實也幫助上色和增加一點酥脆度。我自己試過:
- 減糖: 如果地瓜本身很甜(如臺農57號),糖量可以降到 40g 左右,這是我的底線了,再少真的會覺得風味不足,也比較不容易炸出焦糖化的香氣。
- 代糖: 試過用赤藻糖醇,效果…嗯,不是很理想。雖然甜味有了,但上色會很差,炸出來顏色慘白偏黃,賣相不佳,而且口感上總覺得少了點什麼,酥脆度好像也差一點。結論: 減糖可以,但別減過頭。完全用代糖取代,效果會打折,要有心理準備。
Q:為什麼夜市的地瓜球可以那麼大顆還空心?秘訣真的就是「壓」嗎?
A: 「壓」絕對是夜市級大空心的核心技術!原理是利用地瓜球浮起初期,內部開始產生水蒸氣和少許空氣時,藉由 外部按壓的物理力量:
- 擠壓內部氣體: 把裡面原有的空氣和水蒸氣「擠」得更集中、體積更小。
- 製造空間與壓力差: 當你放開時,被擠壓的空間瞬間釋放,內部氣體急劇膨脹(就像壓扁的彈簧彈開),加上持續加熱產生的更多水蒸氣,就會撐開更大的空間,形成大空心。
- 促進氣體流動: 反覆按壓也讓內部熱氣流動更均勻。
- 定型外殼: 同時,在150°C左右壓,外殼還處於可塑狀態,能隨著內部膨脹而延展變薄,形成酥脆的皮。如果等外殼炸硬了再壓,就容易破掉或根本壓不下去。夜市師傅俐落快速的按壓手法,就是為了在黃金時間內最大化空心效果!自己在家做,掌握「浮起後不久開始壓」和「持續、溫柔但堅定地壓」 這兩個重點,就能越壓越圓、越壓越大顆!
掌握這些訣竅,你也能在家端出讓家人朋友驚呼連連的完美地瓜球!失敗幾次很正常,別灰心,找出原因調整(多看看那個失敗診療室),成功就在不遠處。那份親手做出夜市級美味的成就感,絕對值得!快去買條漂亮的臺農57號地瓜來試試這份地瓜球做法吧!