上山前先看這幾段
陽明山景點全部加起來超過二十個,但真正值得花時間走一趟的,大概就是那十個。麻煩的是它們散在整片火山地形裡,彼此的距離比你想像中遠很多。
我第一次上山就排了擎天崗、小油坑、竹子湖三個點,想說「反正都在陽明山」,結果那天有三個小時坐在公車上。從那次之後我才認真研究動線。
下面這份清單,是我自己走過好幾趟之後整理出來的。門票、開放時間、公車怎麼搭、幾點去人最少,都寫進去了。
陽明山景點怎麼選?先搞懂山區動線
直接講結論:陽明山不是「一座山」,是一片火山群。國家公園範圍橫跨台北市北投區與士林區,面積超過一萬一千公頃,景點分散在三個互不相連的區塊。
三個核心區域,先決定你要去哪一塊
東側草原區包含擎天崗、冷水坑、夢幻湖、絹絲瀑布,這幾個點彼此用步道串得起來,半天可以走完兩到三個。
中側火山區是七星山、小油坑、竹子湖、大屯山,海拔最高、地形最劇烈,也是硫氣孔噴得最兇的地方。
西南前山區就是陽明公園、花鐘、前山公園一帶,坡度平緩,長輩跟推車族比較適合。
這三塊之間靠公車 108 串連,但 108 的班距在平日大約半小時一班,假日塞車時更難抓。很多人不知道這件事,排了跨區行程,時間就全耗在候車亭。
我實際走過的陽明山景點推薦清單
以下十個點是我自己走過、也覺得值得推薦的,排序依照我個人回訪次數。
Top 1|擎天崗大草原
位置:士林區菁山路 101 巷。開放時間:24 小時。門票:免費。
交通:捷運劍潭站搭小 15 直達終點;或搭紅 5 到陽明山公車總站轉 108。
草原是無邊際的那種開闊,運氣好會遇到放養的牛隻在步道旁吃草。這裡的風大到會讓人站不穩,我七月上去還是得穿薄外套。下午三點過後常起霧,能見度掉很快。
Top 2|七星山主峰步道
位置:北投區陽明山國家公園內。開放時間:24 小時。門票:免費。
海拔 1120 公尺,台北市第一高峰。小油坑登山口單程約 60 到 80 分鐘,冷水坑登山口走夢幻湖路線約 90 分鐘。
小油坑那條比較陡,一路都是石階跟碎石;冷水坑這條緩一些,但階梯數多。山頂風速很強,體感溫度比山下低六到八度。
Top 3|小油坑
地址:北投區竹子湖路 69 號。遊客服務站開放時間:09:00 至 16:30,每月最後一個週一休館。門票:免費。
交通:紅 5 至陽明山公車總站,轉 108 或小 9。
硫氣孔的聲音比想像中大,像有人在旁邊持續放氣。硫磺味很重,鼻子敏感的人待十分鐘就會想走。觀景步道有欄杆,但地面濕滑。
Top 4|夢幻湖
位置:七星山東南側,海拔約 870 公尺。開放時間:24 小時。門票:免費。
從冷水坑遊客服務站走過去大約 30 分鐘,沿路是緩上坡的石階。
這裡是台灣水韭的原生棲地,屬於國家級珍稀植物。秋冬比較容易起霧,才有那個「夢幻」的感覺;夏天去會覺得就是個安靜的小池塘。我個人覺得秋天清晨來最值得。
Top 5|冷水坑溫泉
位置:士林區菁山路 101 巷。泡腳池開放時間約 09:00 至 16:30。門票:免費。
交通:小 15、108 至冷水坑站。
硫磺泉,水溫大約 40 度。公共溫泉浴室同樣免費,但要自備泳衣跟泳帽才能入池。假日排隊人潮會繞一圈,平日去幾乎不用等。
Top 6|竹子湖
位置:北投區竹子湖路。海芋季約 3 到 4 月,繡球花季約 5 到 6 月。免費入園,採花另外計價。
交通:捷運北投站搭小 8 或小 9。
整個山谷都是花田,店家會提供雨鞋跟剪刀。我建議早上八點前到,十點之後停車場就滿了,整條路會塞到動彈不得。
Top 7|二子坪步道
位置:北投區陽明山國家公園內。開放時間:24 小時。門票:免費。
全長約 1.8 公里,坡度極緩,輪椅跟嬰兒車都能推。終點有一個生態池,夏天會聽到滿滿的蛙鳴。這條是我帶長輩上山時的固定選擇。
Top 8|大屯山助航站觀景台
位置:北投區大屯山。開放時間:24 小時。門票:免費。
海拔約 1077 公尺,可以看雲海,天氣好時能看到整片台北盆地。假日有交通管制,只開放小型車上山,停車位非常少。風速常常破表,帽子要抓緊。
Top 9|陽明公園與花鐘
地址:北投區湖山路二段。開放時間:24 小時。門票:免費。
交通:紅 5、小 9 至陽明山站。
花季期間櫻花開得很滿,但非花季就是一座安靜的公園。我會把它當成下山前的順遊點,不會特地為它排半天。
Top 10|硫磺谷地熱景觀區
位置:北投區泉源路。開放時間:24 小時。門票:免費。
交通:捷運北投站搭小 9 或小 25,在硫磺谷站下車。
這裡是北投溫泉的源頭,整片山谷冒著白煙,有木棧道可以繞一圈。遊客比小油坑少很多,想避開人群的話可以來這裡。
陽明山交通怎麼安排?沒開車也能玩
從台北市區上山的三條主要動線
捷運劍潭站出發是最多人走的路線。紅 5 走仰德大道直上陽明山公車總站,車程約 40 分鐘;小 15 則是直接殺到擎天崗,途中會經過山仔后。
捷運北投站出發往竹子湖、硫磺谷方向,主要靠小 8、小 9、小 25。這條路線比較少人知道,從北投上山其實比劍潭快,尤其假日仰德大道塞車時。
捷運石牌站出發可以搭小 8,這條走行義路上山,也是閃開仰德大道的替代方案。
陽明山遊園公車 108 怎麼搭
108 從陽明山公車總站發車,順時針繞行小油坑、冷水坑、擎天崗、二子坪等主要景點。班距平日約 15 到 30 分鐘,假日會加開。
要注意的是,108 走的是單向循環,坐過站就得繞一整圈回來。上車前先看清楚方向。
自己開車的停車現實
主要停車場有花鐘停車場、小油坑停車場、冷水坑停車場、擎天崗停車場、二子坪停車場。花季期間仰德大道會實施交通管制,假日甚至會限制小客車進入。
我的經驗是,假日早上九點前抵達還有位子,十點之後就只能碰運氣。大屯山助航站周邊的車位不到二十個,晚到基本上直接放棄。
陽明山景點門票與開放時間一覽表
陽明山國家公園本身不收門票,園區內多數景點都是免費開放。真正要留意的是遊客服務站的休息時間。
| 景點 | 位置或地址 | 開放時間 | 門票 | 交通方式 |
|---|---|---|---|---|
| 擎天崗大草原 | 士林區菁山路 101 巷 | 24 小時 | 免費 | 捷運劍潭站轉小 15 |
| 七星山主峰 | 北投區陽明山國家公園內 | 24 小時 | 免費 | 小油坑或冷水坑登山口起登 |
| 小油坑 | 北投區竹子湖路 69 號 | 遊客站 09:00 至 16:30 | 免費 | 紅 5 轉 108 |
| 夢幻湖 | 七星山東南側 | 24 小時 | 免費 | 冷水坑步行約 30 分鐘 |
| 冷水坑溫泉 | 士林區菁山路 101 巷 | 泡腳池約 09:00 至 16:30 | 免費 | 小 15、108 |
| 竹子湖 | 北投區竹子湖路 | 24 小時,店家約 09:00 至 17:00 | 免費入園 | 小 8、小 9 |
| 二子坪步道 | 北投區陽明山國家公園內 | 24 小時 | 免費 | 108 或小 8 |
| 大屯山助航站 | 北投區大屯山 | 24 小時 | 免費 | 自行開車為主 |
| 陽明公園花鐘 | 北投區湖山路二段 | 24 小時 | 免費 | 紅 5、小 9 至陽明山站 |
| 硫磺谷地熱景觀區 | 北投區泉源路 | 24 小時 | 免費 | 小 9、小 25 至硫磺谷站 |
陽明山四季花季與最佳造訪時機
陽明山一年到頭都有東西可以看,只是人潮落差非常大。
| 時段 | 花種或景觀 | 主要地點 | 人潮提醒 |
|---|---|---|---|
| 2 至 3 月 | 櫻花 | 陽明公園、平菁街一帶 | 仰德大道管制,強烈建議搭公車 |
| 3 至 4 月 | 海芋 | 竹子湖 | 上午八點前抵達最舒服 |
| 5 至 6 月 | 繡球花 | 竹子湖 | 午後雷陣雨多,記得帶雨具 |
| 10 至 11 月 | 芒草 | 大屯山、擎天崗 | 風大,體感溫度明顯偏低 |
如果想避開人潮,我會推薦平日的清晨。早上六點半的擎天崗幾乎沒人,光線斜射在草原上,整片山都是你的。這種時段是假日怎麼排都換不到的。
新手最常踩的陽明山景點地雷
以為景點都緊鄰在一起。實際上擎天崗到小油坑開車要十五分鐘,搭公車含等車可能超過四十分鐘。排行程時務必把移動時間算進去。
以為 108 班次很密。平日下午的離峰時段,等半小時是常態。
下午才上山。陽明山午後容易起霧跟下雨,尤其十月到隔年三月。我曾經下午四點到擎天崗,能見度不到十公尺,什麼都看不到。
穿拖鞋或平底鞋走七星山。步道是石階加碎石,下坡對膝蓋負擔很大,鞋底抓地力不夠很容易滑。
以為擎天崗有商店。那裡只有販賣機跟遊客服務站,沒有便利商店。水跟行動糧要自己帶上山。
陽明山一日遊行程怎麼排?
半日遊:只想看草原與溫泉
早上八點從捷運劍潭站搭小 15 上擎天崗,走完草原環狀步道約一個半小時。接著沿步道下行到冷水坑,泡個免費溫泉腳,再從冷水坑站搭 108 回陽明山公車總站轉紅 5 下山。全程約四到五小時。
一日遊:火山地形完整走一圈
七點半從捷運劍潭站搭紅 5,八點二十抵達陽明山公車總站。轉 108 到小油坑,走七星山主峰步道(上山約 80 分鐘)。山頂休息二十分鐘後,從冷水坑方向下山,順路看夢幻湖。下午在冷水坑泡腳,再搭 108 到擎天崗看夕陽。最後一班下山的公車時間要先查好,錯過會很麻煩。
賞花行程:竹子湖為主
搭小 8 或小 9 直接到竹子湖,先在花田採海芋或繡球花,中午在竹子湖的野菜餐廳吃山產。下午轉 108 到小油坑看硫氣孔,再從陽明山公車總站搭紅 5 下山。這條路線移動距離短,適合帶小孩。
陽明山景點常見問題
陽明山景點需要買門票嗎?
國家公園本身沒有入園費,擎天崗、小油坑、冷水坑、夢幻湖、二子坪這些點全部免費。唯一要花錢的是竹子湖採花、部分民營停車場,以及山上餐廳的消費。如果是搭公車上山,來回車資加起來通常不到一百元。
沒開車要怎麼去擎天崗最順?
捷運劍潭站轉小 15 是直達車,終點站就在擎天崗停車場旁,不用再走。很多人會搭紅 5 到陽明山公車總站再轉 108,但這樣多繞一段,而且 108 在假日很容易客滿上不去。平日的話兩條路線都行,假日建議直接搭小 15。
陽明山花季什麼時段去人最少?
花季期間的週末上午九點到下午三點是地獄時段,仰德大道會回堵到士林。真要去的話,選平日早上七點前上山,或是下午四點後再上去,人潮會少掉一大半。另外雨天其實是好時機,花況不一定差,但人少很多。
七星山步道適合完全沒爬山經驗的人嗎?
小油坑路線對新手偏硬,連續陡上加上碎石路面,平常沒運動的人走完會很吃力。建議第一次走冷水坑路線,坡度較緩,沿途還有夢幻湖可以休息。不管走哪條,帶足 1000cc 的水,山上沒有補水點。
陽明山上吃東西方便嗎?
竹子湖一帶的野菜餐廳最集中,地瓜湯、炒山蘇、白斬雞是基本款,假日中午常要排隊。小油坑跟擎天崗只有販賣機,冷水坑有簡單的遊客服務站販賣部。我習慣在士林或北投先買好飯糰跟水再上山。
陽明山天氣要怎麼查才準?
看台北市的預報不準,山區跟平地差很多。直接查中央氣象署的陽明山站或鞍部站觀測資料,會更接近實際狀況。另外一個土方法:看文化大學一帶有沒有起霧,那裡霧了,山上大概也差不多了。
本文內容經實際走訪核對,交通路線與開放時間以官方最新公告為準。