我第一次去泰國是十年前，那時候什麼都不懂，在曼谷機場被計程車司機繞路多收了五百泰銖，還在夜市因為不會砍價被當成冤大頭。這些年去了泰國不下十次，從北邊的清邁到南邊的普吉島，累積了一堆經驗和教訓。這篇文章不是官方指南，而是一個老背包客的碎碎念，希望能幫你避開我當年犯的錯。
這篇文章你會看到什麼？
行前準備：簽證、機票與保險
很多人以為去泰國很簡單，買張機票就能飛。但如果你不想在機場被攔下來，最好先搞定簽證。泰國對台灣護照有落地簽和觀光簽兩種選擇，但落地簽經常大排長龍，我上次在素萬那普機場等了兩個小時。
簽證類型與申請流程
觀光簽可以事先在泰國貿易經濟辦事處申請，費用約新台幣1,200元，有效期三個月，能停留60天。落地簽則需準備照片、回程機票證明、住宿訂單和2,000泰銖費用，但只允許停留15天。我的建議是，如果你行程超過兩週，直接辦觀光簽省事。
旅遊保險常被忽略，但泰國醫療費用不便宜。有一次朋友在普吉島食物中毒，掛急診花了上萬泰銖。保險記得涵蓋醫療遣送和意外，保額至少一百萬台幣。
交通與移動：省錢又安全的移動方式
泰國交通混亂是出了名的，尤其曼谷。計程車司機不跳表、嘟嘟車亂開價，這些都是家常便飯。
計程車與嘟嘟車的議價技巧
在曼谷，上計程車前一定要說“meter”（跳表），如果司機拒絕，直接下車換另一輛。嘟嘟車更坑，我曾經從考山路到四面佛被開價300泰銖，最後用Grab叫車只要80泰銖。Grab是東南亞的叫車App，類似Uber，明碼標價，還能叫摩托計程車，短程很方便。
大眾運輸工具像BTS空鐵和MRT地鐵很適合觀光，但尖峰時間擠到不行。買一張兔子卡（Rabbit Card）可以省去排隊買票的時間，押金100泰銖，儲值就能用。
個人經驗：在清邁租摩托車很流行，但如果你沒有國際駕照，被警察攔下可能罰款500泰銖。我建議租車時檢查煞車和輪胎，泰國車禍率高，安全第一。
住宿選擇：從背包客棧到五星酒店
泰國住宿從一晚200泰銖的背包客棧到上萬泰銖的度假村都有。選擇時除了價格，還要看地點和安全。
曼谷的考山路是背包客天堂，但晚上吵雜，睡眠淺的人最好避開。我偏好住在BTS站附近，像暹羅站或阿索克站，交通方便，附近也有超市和餐廳。
這是幾間我住過還不錯的住宿，價格是旺季的大概範圍：
| 名稱 | 地址 | 特色 | 價格（每晚） |
|---|---|---|---|
| Lub d Bangkok Siam | 曼谷暹羅區 | 現代化背包客棧，有泳池和酒吧 | 600-1,200泰銖 |
| Banyan Tree Bangkok | 曼谷沙吞區 | 五星級，頂樓酒吧看夜景超棒 | 6,000-10,000泰銖 |
| De Lanna Hotel | 清邁古城內 | 蘭納風格，安靜有庭院 | 2,000-4,000泰銖 |
訂房時注意是否有免費取消政策，泰國雨季經常突然下雨，行程可能變動。
美食探索：避開地雷，吃出道地味
泰國菜好吃，但路邊攤衛生參差不齊。我的原則是：找當地人排隊的攤子，避免冰塊和生菜，除非你腸胃很強。
曼谷的Jay Fai是米其林一星街邊攤，但排隊要三小時，不如去Thip Samai吃Pad Thai，同樣有名且便宜。地址：曼谷瑪哈猜路，營業時間下午5點到凌晨2點，一份炒河粉約70泰銖。
清邁的週日夜市有很多小吃，但價格可能偏高。我推薦Khao Soi Islam，這是清邁特色的咖哩麵，地址在清邁古城北邊，一碗50泰銖，湯頭濃郁。
海鮮餐廳要注意秤重單位，有些用“公斤”有些用“100克”，點菜前問清楚。在普吉島，芭東海灘的餐廳往往貴又普通，走到後街小巷能找到更地道的。
文化禮儀與安全須知
泰國是佛教國家，文化禮儀不能馬虎。進寺廟要脫鞋，穿著不能露肩露膝，我見過遊客穿背心被攔在外面。
寺廟參觀的穿著規範
大皇宮和臥佛寺這些熱門景點，門口有租沙龍，一條50泰銖。但自己帶一件薄外套更省事。另外，不要摸僧侶或小孩的頭，這被視為不敬。
避免旅遊詐騙的實用技巧
曼谷大皇宮附近常有人告訴你“今天沒開”，然後推銷其他行程。別理他們，直接去官方入口確認。嘟嘟車司機說帶你去“特別市場”買珠寶，八成是抽佣的陷阱。
財物安全方面，夜市和擁擠的BTS上小心扒手。我習慣把錢包放在前口袋，背包背前面。晚上單獨出行避免暗巷，尤其芭堤雅或普吉的酒吧區。
一個小秘訣：泰國人說話輕聲細語，大聲喧嘩會被側目。還有，小費不是必須，但餐廳或按摩店給20-50泰銖，服務會更好。
景點遊玩攻略：門票、時間、交通一次看
泰國景點多，但門票價格和開放時間差很多。規劃行程時，先把熱門景點排在早上，避開人潮。
大皇宮門票500泰銖，開放時間8:30到15:30，從BTS Saphan Taksin站搭船最方便。鄭王廟門票100泰銖，建議傍晚去，夕陽下拍照很美。
清邁的素帖寺（雙龍寺）免費，但上山要搭紅色雙條車，一人50泰銖，營業時間6點到18點。這裡海拔高，記得帶件外套。
普吉島的攀牙灣一日遊，價格從1,000到3,000泰銖都有，差別在於船型和午餐。我參加過一個小團，導遊帶我們去隱藏洞穴，比大船團體驗好很多。
如果你喜歡大自然，泰國北部的拜縣適合租摩托車探索，但山路彎曲，騎車要慢。景點像雲來觀景台門票20泰銖，早上5點去看雲海，人少又免費。
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